Glutamine 500g Nutrend

Opinia cumparatorilor:

L-Glutamina este rapid sintetizată în aminoacid în ţesutul muscular. Consumul regulat de L-Glutamină protejează fibrele musculare de deteriorare, sprijină sistemul imunitar şi grăbeşte recuperarea după antrenament.
Fără zahăr

Marca: Nutrend

90^,00 Lei

Pret cu TVA inclus

in stoc

buc

Adauga in cos Adauga la favorite

Cod produs: 09nutrend

Descriere

L-Glutamina din belşug e esenţială pentru menţinerea echilibrului de aminoacizi în organism. L-Glutamina cristalină 100% pură se poate folosi pentru stimularea recuperării şi detoxifierea organismului.

Utilizări:

• de către sportivi, care vor să-şi protejeze masa musculară de deteriorarea cauzată de antrenamentele intense
• poate stimula recuperarea după efort fizic
• menţine echilibrul pozitiv al azotului în organism
• poate stimula sistemul imunitar

Mod de administrare Nutrend Glutamine: În zilele de antrenament: porţia zilnică de bază e de 5 g (2 linguriţe rase), după antrenament. O altă porţie de 5 g poate fi consumată înainte de culcare sau cu 30-60 de minute înainte de antrenament. În zilele fără antrenament: puteţi face pauză sau puteţi continua cu doza obișnuită de 2 x 5 g pe zi. Ultima porţie trebuie consumată înainte de culcare.

Informaţii nutriţionale Nutrend Glutamine:

Servire: 5 grame
Conţinut / Servire
Valoare energetică	85 kJ/20 kcal
L-Glutamină	5g

Ingrediente Nutrend Glutamine: L-Glutamină.

CE ESTE GLUTAMINA

L-glutamina, sau cunoscută mai mult drept glutamină, este un aminoacid neesențial care se găsește în cantități foarte mari în sânge și în mușchi. Acesta este descris ca fiind „neesențial” nu din cauză că nu avem nevoie de el, ci din cauză că organismul nostru este capabil să îl sintetizeze din numeroase alimente.

UNDE SE POATE GĂSI GLUTAMINA

Glutamina se poate găsi în foarte multe alimente, inclusiv carne, pește, ouă și lactate. Dar dacă nu consumați produse de origine animală, nu este nicio problemă! Puteți să consumați la fel de bine cereale precum grâu și ovăz, legume și fructe uscate.

LA CE FOLOSEȘTE GLUTAMINA?

Acest aminoacid are un rol foarte important deoarece stimulează sinteza proteinelor, protecția sistemului imunitar și ajută și la menținerea sănătății intestinale. După antrenament, rezervele de glutamină scad și dacă timpul de recuperare nu este suficient, riscați să reduceți protecția sistemului imunitar, ceea ce vă poate face mai vulnerabili la boli.

Acesta este așa-numitul „sindrom al antrenamentelor excesive”. Acest aminoacid are un rol foarte important deoarece promovează sinteza proteinelor, protecția sistemului imunitar și permite și menținerea sănătății intestinale. Trebuie menționat că nu doar antrenamentele intense reduc nivelurile de glutamină, ci și stresul extrem. Dacă, de exemplu, vă confruntați cu traume, operații sau alte astfel de situații, aceasta va afecta rezervele de glutamină, iar organismul dumneavoastră va deveni mai vulnerabil.

SFATURI

- Dacă suferiți de insuficiență renală, este recomandat să nu consumați suplimente cu glutamină, întrucât organismul dumneavoastră poate produce acest aminoacid.

- După antrenamente intense, asigurați-vă că vă recuperați suficient înainte de următorul antrenament.

- Nu consumați prea mult și respectați dozele recomandate; în caz contrar, puteți avea stări de greață.